간경변증1 지방간 (식단조절, 간간간운동, 검진주기) 간 수치가 정상 범위를 살짝 벗어났을 뿐인데 의사가 생활습관 개선을 강력히 권하더군요. 그때만 해도 '이 정도면 괜찮지 않나' 싶었는데, 지방간을 방치하면 간경변증이나 간암으로 진행될 수 있다는 말에 등골이 서늘해졌습니다. 실제로 술을 전혀 마시지 않는 사람도 비만이나 대사증후군 때문에 비알코올성 지방간 진단을 받는 경우가 많다고 합니다. 저 역시 건강검진에서 초음파로 지방간 소견을 확인했고, 그 뒤로 3개월 동안 식습관과 운동을 바꿨더니 간 기능 수치가 눈에 띄게 개선되었습니다.지방간, 증상 없다고 안심하면 안 되는 이유지방간은 간세포 내에 중성지방이 과도하게 축적된 상태를 말합니다. 여기서 중성지방이란 우리 몸에서 에너지원으로 쓰이거나 저장되는 지방의 한 형태로, 과도하게 쌓이면 간 기능을 떨어뜨립니.. 2026. 3. 18. 이전 1 다음
