임신성당뇨식단1 임신성 당뇨 (혈당 관리, 식단 조절, 남편 역할) 솔직히 저는 임신성 당뇨를 처음 들었을 때 "단 거 조금 줄이면 되는 거 아닌가?"라고 생각했습니다. 아내가 진단을 받은 날, 병원을 나오면서도 그 정도로 가볍게 여겼습니다. 그런데 막상 집으로 돌아와 혈당 측정기를 손에 쥐고, 매 끼니마다 수치를 들여다보는 생활이 시작되자 그게 얼마나 안일한 생각이었는지 금세 깨달았습니다.임신성 당뇨, 혈당 관리의 실제일반적으로 임신성 당뇨는 출산 후 대부분 회복되니 크게 걱정하지 않아도 된다고 알려져 있습니다. 그 말 자체는 틀리지 않습니다. 하지만 제 경험상, 임신 기간 내내 이어지는 혈당 관리의 무게는 결코 가볍지 않았습니다. 임신성 당뇨는 임신 중 태반에서 분비되는 호르몬이 인슐린 저항성을 높이면서 발생합니다. 여기서 인슐린 저항성이란 몸이 인슐린을 분비해도 세.. 2026. 5. 6. 이전 1 다음
