두통1 두통 종류 (긴장성 두통, 편두통, 군발두통) 솔직히 저는 두통을 오랫동안 "좀 쉬면 낫는 것"으로 치부했습니다. 진통제 하나 삼키고 버티는 게 당연한 줄 알았거든요. 그런데 어느 날 한쪽 머리가 심장처럼 욱신거리면서 빛도 소리도 견디기 힘들어진 그 순간, 이게 단순히 머리가 아픈 게 아니라는 걸 처음으로 실감했습니다. 두통은 종류에 따라 원인도, 느낌도, 대처법도 완전히 다릅니다.긴장성 두통과 편두통, 직접 겪어보니 이렇게 달랐습니다긴장성 두통(tension-type headache)이 올 때의 느낌을 저는 이렇게 표현합니다. 머리 전체를 두꺼운 띠로 꽉 조여 놓은 것 같은 압박감. 여기서 긴장성 두통이란 특별한 뇌 질환 없이 스트레스, 수면 부족, 근육 긴장 등으로 발생하는 가장 흔한 유형의 두통을 말합니다. 제 경험상 이건 목과 어깨 뻐근함이 .. 2026. 4. 4. 이전 1 다음
